備蓄品の食べ方・トイレの使い方

00:08　アルファ化米の食べ方
01:49　長期保存用クッキーの食べ方
02:24　パンの缶詰の食べ方
02:53　携帯型セーフティライトの使い方
03:29　ペーパー歯磨きの使い方
03:57　ナップサックの使い方
04:43　便袋（トイレ）の使い方
05:35　アルミシートの使い方
06:48　コインティッシュの使い方

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